Le forum « Bien vivre sa retraite » est une journée entièrement dédiée à la santé et au bien-être des seniors, organisée par le Département des Alpes-Maritimes via la Maison de l’autonomie (MDA) et par la Mutualité Française PACA , dans le cadre du programme « Bien Vieillir 06 » de la CNSA.
Retrouvez de nombreux stands sur la prévention, la santé, le bien-être et l’accès aux droits.
- Stands institutionnels : Département des Alpes-Maritimes (Plan départemental d’aide aux aidants, Mon Voisin 06 a du cœur, Plan de transition numérique Smart Deal), Mutualité Française SUD, CCAS, CARSAT, AGIRC-ARRCO, CPAM 06, Maison sport santé de la vallée du Var.
- Stands de dépistage et prévention : dépistages visuel, glycémique, et entretiens individuels avec des informations et conseils personnalisés autour de l’activité physique adaptée, dépistage cardio vasculaire…etc.
- Stands bien-être et relaxation : shiatsu, yoga, sophrologie pour la gestion du stress et le sommeil, relaxation et automassage, réflexologie faciale, ostéopathie, cohérence cardiaque, santé naturelle et naturopathie.
- Ateliers et animations ludiques : marche nordique, initiation aux gestes de 1er secours, présentation d’un appartement « sans risques » avec un ergothérapeute, présentation d’outils de maintien à domicile à distance (téléassistance, téléalarme etc.), présentations d’applications ou sites internet utiles pour améliorer la santé et l'autonomie des seniors (domotique, inclusion numérique), découverte de la réalité virtuelle…etc.
Une occasion d’échanger également avec les équipes de la Maison de l’autonomie, du dispositif « Mon voisin 06 a du cœur », dispositif gratuit et innovant de mise en relation de seniors et d'aidants avec des bénévoles.
- Entrée libre
Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.